新年の抱負 - 目標を達成するための計画を開発する

毎年人々は彼らの生活の中で変更を加えることが自分自身へのコミットメントを宣言するものとして、新年の決意を確認します。あなたはどのように効果的な解像度は疑問がありますか？あなたの新年の抱負を達成するの​​ですか？あなたの新年の抱負を達成した場合には、少数派である。調査では、新年の抱負の1％未満が達成されることを示唆している。それは単に人々が何十年も続いている儀式です。質問は "あなたの人生の変更をしたいか？"であり、それを達成するために計画せずに何かを達成するために解像度を作ることはエンジンを持っていない車にガソリンを入れるようなものです。

目標を達成するための計画を開発することは驚くほど簡単です。一つ目標を達成するために使用できる多くの計画があります。私が使用する最も簡単な目標設定計画は、4つのステップです。法、考え、計画を参照してください。

ステップI：参照してください。それが現在のような状況/問題/習慣/動作を参照してください - それを説明し、それを定義し、それを分析します。

ステップII：考えてみてください：あなたが望むものについての代わりに、現在の状況やどのように問題/習慣/動作を変更したいと思います。新しい状況/問題/習慣/行動はどのように見えるのでしょうか？状況/問題/習慣/行動に関与しているのは誰ですか？誰が変更を作成するために関与していることが必要ですか？誰が変化の恩恵を受けるのだろうか？どのように私は変化に沿って行くように関係者を納得させるのだろうか？

ステップIII。計画。どのような手順で変更を達成するために必要なのですか？あなたの計画のさまざまな側面を研究しています。実現可能性、生存率および可能性を確認してください。日付 "時によって"に設定します。私は計画に基づいて行動する "時によって"は？

法：IVを入れます。あなたの計画の最初のステップを実装しています。あなたの計画の最初のステップに作用したときは、再びステップIに到着しました。

ステップI：参照してください。最初の一歩を取った後、現在の状況/問題/習慣/行動とは何ですか？私は、VIは私が欲しかった変更を作成し、ステップを取り入れたアクションを持っている？私は結果に満足している？答えがある場合は "はい、"一度にステップVIつのステップで作成された計画に従うことを続けています。答えがNoの場合、IIに進みません。

ステップII：考えてみてください。動作しませんでしたか？私が望む結果を得るために変更するには何が必要ですか？誰が私を助けるためにと話をする必要がありますか？あなたが徹底的にあなたの最初のアクションの結果を分析したまで、現在の状況/ issuehabit /動作を分析し続けています。 IIIに進みます -

プラン：ステップIIIの変更が必要とされていますか？誰が関与していることが必要ですか？すべての側面が分析されている場合は、再びIVに進みます。

ステップIV：法：あなたの計画の一つの側面を実施したらあなたはI.ステップに戻っている

目標達成は簡単です。目標は、人々が目標を達成するための効果的な計画を持っていないか、または彼らの計画に基づいて行動に失敗し、そして/または、計画の各局面を分析するので、それは "悪い"の目標だったので人々が目標に到達しない場合はそうではありません計画は、計画は、彼らが達成するために意図したものを達成しているかどうかを判断するために展開するように。 ＃＃＃

熟考する思考
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あなたは何をやっていることは右であることを知ったときは、何も停止することができなくなります
あなた。あなたは絶対にあなたの努力の本当の価値を確信している場合、
あなたは勇気とそれを介して参照するよう永続性を持っています。
あなたは何をやっている信じるためには、単に重要ではありません。それがすべてです。

以下のものは、おそらく成功することはできません。あなたが到達し、任意の成果のために
嘘をついて生きている間は、最終的に無価値になります。

それは、あなたの最高値に真の生きることを常にあなたの真のは容易ではありません
本物のセルフは、あなたが知っている真のは正しい。しかし、それは常にあなたに最適です
選択。

あなたが知っていることを拒否する場合の便宜に従うために右である
瞬間、あなたが得るメリットは、些細な、儚いです。代わりに選択します。
あなたが知っている最高値の真のそれぞれの瞬間を生きる。

次に、あなたがなる人は、あなたが本当にある人の達成となります。なぜでしょう
あなたは今までに以下のものになりたいですか？

- ラルフ·マーストン...