2012年11月14日水曜日

コー​​チングのプロ野球 - すべての野球のコーチが所有する必要がない4つの貴重なコーチングツール


まず第一に、私は私の会社は野球で最高のいくつかを販売しているが、これは野球のトレーニングツールや製品の商業目的または保証はありませんしましょう​​。この資料では、お気に入りの質量の商人の店で利用可能な貴重なコーチングツールである4、比較的安価なコンポーネントについてです。私はこれらのコンポーネントはすべてのスポーツのコーチのキャリーバッグに入れなければならないと感じています。

私たちは皆知っていると生産的なプラクティスは、偶然には起こらないことを実現します。グッド·プラクティスはよく計画され、特定の練習期間と特定のスキルの訓練で構成されています。 25年以上の経験を持つ高校サッカーと野球のコーチとして、私は100%これらの4つのコンポーネントは、より組織的かつ生産的な、任意のレベルで、あらゆるスポーツの練習をすることができると確信しています。これらのコンポーネントは、2)詳細な練習スケジュール、3)ビデオカメラ、4)実践コーンやマーカー、1)ストップウォッチです。

どのようにこれらの4つのコーチング·ツールは、練習や指導の質を向上させます。

1。ストップウォッチ - それはすべての練習は、特定の個人またはチームのドリルの期間に分けられることが不可欠である。優れたストップウォッチは時間とスムーズな実行のすべてを維持するのに役立ちます。これは、タイムスロットは若い年齢層のために短くしておくことをお勧めします。めったにドリルはユースチームのために10分かけて行かないだろう。

2。書かれた練習スケジュール - 書かれた練習スケジュールせずに練習場に行くには、ステアリングホイールなしで車を運転するようなものです。あなたは良い計画と組織することなく優れた実践を行うことはできません。練習スケジュールは、特定のチームや個々のドリルの時間帯に分かれています。チームが最も必要なものを評価する時間を取ることは非常に重要です。様々なトピック、ファンダメンタルズ、スキルを教え、練習したときに表示するには、これらの書かれたスケジュールは保持され、見直されるべきである。各スケジュールには、訓練が行われているか、セッションの時間は、どのようなプレーヤーが関与して概説し、どのようなコーチは、ドリルを行っています。

3。デジタルビデオカメラ - あなたは何度も何度も聞いたことがあるように、 "空の大きな目は嘘をつかていません。"コー​​チは何をビデオで見ると、まさにそれがある方法であることを強調するために使用するという。ビデオカメラは、ファンダメンタルズをピッチングと守備、それが打撃指導に来るコーチの親友です。ビデオ撮影実践行動は、それらが改善または修正するために必要な選手を示しています。ビデオプレイバックには、コーチングや教育セッションを補強するために、正または負のフィードバックを提供することができます。彼らの行動が間違っている場合、彼らは間違いを見ることができます。彼らの行動が正しければ、彼らは実行方法も見ることができます。プレイヤーは、彼らがビデオを見ることができたときにはるかに優れた口頭で命令を認識し、理解しています。彼らが実際に彼らが作っている間違いを見ることができれば打者ははるかに簡単にスイング機構の欠陥を修正することができます。それは後で確認のためのビデオ個人とチームの訓練の両方をに良いアイデアです。

4。プラスチック製の練習コーンやマーカー - これらの比較的安価なコーンやマーカーは、ドリルを設定するために使用されています。彼らは、保存および実行するために、この簡単にできるように自分自身の内側の色と、スタック内のオレンジです。これらが使用できることを多くの用途があります。あなたがバントゾーンをマークすることができます。あなたは、守備の練習をピッチングのための "行を取得する"スポットをマークしています。あなたが内野を通してヒットボールの最初のベ​​ースで "魚のフック"へのベースランナーのパスをマークするためにそれらを使用することができます。あなたの実践とトレーニングを計画する際は、より多くの用途を考え出すでしょう。

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